autopalpazione

L’autopalpazione del seno è uno strumento prezioso per conoscere il proprio corpo e individuare eventuali cambiamenti. Non sostituisce la mammografia o l’ecografia, ma aiuta a sviluppare consapevolezza e a segnalare tempestivamente anomalie al medico. In questa guida ti spiegherò quando, come e perché farla. Quando fare l’autopalpazione? Il momento migliore è una volta al mese, […]